夏天是“三高”發病的高峰期，夏季較為炎熱，體內胰島素大量分泌，所以血糖偏低；而水分大量流失，容易導致血液變得粘稠誘發心腦血管疾病。想要改善心腦血管疾病最好的辦法就是飲食和運動的合理搭配，缺一不可。運動要根據自身情況來調節，虎友接下來重點講下食療的選擇。普通食品一般沒有多大改善，需要借助一些功能性食品來調理。納豆是納豆發......
相關數據統計，我國有近2億失眠患者，對于失眠，很多人傾向于保健食品或藥物，雖只能解決一時之需，但畢竟有用。但小編提醒大家，這些保健品或藥物會有依賴，而且副作用不小。比較有代表性的產品就屬褪黑素片了，褪黑素其實是人體松果體產生的一種激素之一，到了晚上分泌較多，所以能誘導人體自然睡眠。不過褪黑素只能縮短入睡時間，而并非安眠......
隨著我國經濟飛速發展，近幾年人們的壓力也是越來越大，仿佛生活的成本已經快到頂點了。結婚、育兒養老成本仿佛三座大山壓得80,90后喘不過氣來?！ ≌沁@樣的大環境，失眠及抑郁的人群越來越多，而失眠又是導致抑郁的重要因素之一?！ ∈呤且患軣┤说氖?，入睡困難，在床上翻來覆去，就這樣漫長的等待，那種感覺簡直痛苦到極點。......
近年來，三高人群的數量不斷增長。讓人擔憂的是，父母寵溺式的育孩方式，讓小孩子也攝入過多脂肪、能量。在身體還沒完全發育完全的時候，就面臨脂肪過剩的現狀?！ ∥覈娘嬍潮揪捅容^豐富，而根深蒂固的餐桌文化讓大家滋長了患三高的風險。其實，補足蛋白質、脂肪是利于身體的，但是現代人比較慵懶，不愿意走動或運動，這也導致多余的脂肪......
中醫講：“腎為先天之本，脾胃乃后天之本，生化之源?！比梭w所需的精血都要經過脾胃運化后得來，可見脾胃在人體組織中起到關鍵性的作用?！ ∩倪^程其實就是吸收“天地精華”及排除廢物的過程。除了大自然的五邪侵入，害怕吃得東西不健康不衛生，暴飲暴食、過度饑餓等不良生活習慣都會潛移默化對脾胃造成傷害?！ ∑⑽缚此颇堋叭菁{百川......
從目前國家對新冠病毒防治的政策上來看，疫情放開之后會留下一系列的問題，這個時候預防和增強我們體質就顯得很重要了?！ ∵B花清溫膠囊突然火了，不得不說，傳統中醫藥在防治新冠病毒上面的確有不錯的功效?！ ∫咔榉砰_之后，健康產業將會迎來新的“春天”，而湖北康瑞生物針對新冠疫情的防治工作也貢獻自己的力量，全力打造相關產品，而......
春困秋乏，此時剛好秋乏，所以對于男人而言，許多虛癥都表現出來了，亞健康人群常表現為頭昏腦漲、身體乏力、夜尿頻繁、多夢易醒等諸多癥狀，這些都是臟腑功能失調引起的，而腎虛就是主要原因之一?！ 闹嗅t角度分析，腎虛大致可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧四種情況?！ 〉还苁悄姆N情況，基本都是陰陽失調所致，很顯然腎陽虛指......
初秋剛至，夏的炎還沒有完全消散，此時晝夜溫差較為明顯，也正驗證了“天干物燥，小心火燭”這一句話?！ ‰m然現在已經很少用蠟燭了，但是秋的燥已經開始侵襲人的身體！ 你是否已經感覺到皮膚變得干燥，嚴重的還會手腳蛻皮？ 你是否會經常感覺口感舌燥？即使補充大量水分還會如此？ 你是否會感覺皮膚也開始瘙癢，然而卻束手無策？......
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